ফ্রোজেন সোল্ডার বা কাধের ব্যথার ব্যায়াম।
১নং ব্যায়াম
বিসমিল্লাহির রহমানির রহিম, #গল্প , #কবিতা # কালেকশন বাই মো: জালাল উদ্দিন, বি,এসসি,(গণিত, পদার্থ বিদ্যা,রসায়ন বিদ্যা), বি,এড।ব্যাংকার।
(আল কুরআন, সুরা ইমরান ১৯০-২০০ অবলম্বনে)
পৃথিবী ও আকাশ সৃষ্টি, রাত দিনের পালা বদলে রয়েছে নিদর্শন,
আর্মি পেনশনের পুরাতন ডকুমেন্টস তল্লাশী এপ্রিল ২৫, ২০১৫